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朝の日課

私とレオンは飽き症でいろんなことが長続きしません。

しかし我が家の主おとうちゃんは根性があってやると決めたことは続けます。


そんなとうちゃん毎朝ロングブレスダイエットを継続中。
DVDを買ってきて毎朝「フゥ~~~~~!!!!」と頑張ってます。

004_convert_20120905193211[1]

※上半身はあまりにも見苦しく載せれないので足だけ失礼します。

レオン:「またやってるやってる。僕にはダイエット関係ないもんね」

と思ってるのかどうなのかなぜかいつも横にいます。

5分ほどまじめに頑張るおとうさん。


「僕眠たいけど・・・がんばれとうちゃん。。。」


002_convert_20120905193512[1]

こんな顔で最後までエールを送っています。

長続きしないかあちゃん、
弁当作りを言い訳に最近サボり中。

主人には「昼間やってるよー!!」なんてちょっと嘘ついちゃってます。



しかし、
たったこんだけ(といってもまじめにしたらかなりきつくて汗がでます)
の運動で主人も私も8月に入って3キロ落ちてます!!!

私は単に最近太りすぎていたので元に戻っただけですが(笑)

主人は去年メタボ認定されたので今年の人間ドックでは絶対屈辱を晴らすと
強い意志で頑張っているのでこのまま続ければ本当に痩せそうです。

ロングブレスダイエットが気になる方
まじめにしたらきっと痩せると思いますので頑張ってください。



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プロフィール

key

Author:key
☆Key☆
年の差旦那さまと 
愛犬レオンの2人1ワン暮らし

料理、お菓子作りが大好き
転勤生活が終わったので
食器集め再開
北欧のもの、シンプルな和食器、
沖縄のやちむんなど

鹿児島で主婦しています。

☆レオン☆
2011年8月生まれ(推定)
ミックス(ヨーキー×Mダックス)
人と猫が大好き
好奇心旺盛だけど最近少し神経質
人前ではおとなしい甘えん坊 

飼い主、ワンコ共々お友達募集中

気軽に覗いてくださいね。

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